• IM70.3 Rapperswil

    Das ungewisse Wetter der vergangenen Tage passte ziemlich gut zu meiner Vorbereitung die letzten drei Wochen: Mega busy mit Arbeit und Co. und deshalb nicht «richtig» nach Plan trainieren können. Oh well. Am…

  • Berner Rundfahrt

    Bei prima Wetterbedingungen ging am 4. Mai die Berner Rundfahrt über die Bühne. Das Cycling Team Ost startete mit rund 20 Fahrenden, unsere zwei Hauptsponsoren Cuore und Spar waren mit grossartigem Support vor…

  • Wallisellen Triathlon

    Perfekter Saisonstart: wunderbares Wetter, coole Strecke und happy mit der performance als 3. in der Altersklasse und 11. Overall. 🙂 Aber die Wechsel in T1 und T2 müssen definitiv schneller werden… Rangliste: https://my.raceresult.com/267701/results#11_A5AE98

  • Saisoneröffnung

    Am Sonntag starte ich am Wallisellen Triathlon. Über eine etwas ungewohnt kurze Distanz werde ich meine Fitness prüfen sowie die Teamfarben des Cycling Team Osts mit meinem wunderbaren Trisuit repräsentieren. Ich freue mich!

  • Aufwärts

    Mit Physiotherapie und Kraftübungen geht es nach der Verletzung, Anriss des Innenbandes am rechten Knie, definitiv aufwärts! Rennen kann ich beinahe schmerzfrei und beginne alsbald wieder mit gezielten Einheiten.

  • Emmentaler-Training

    „Löchrig, wie ein Emmentaler-Käse“. Das trifft für die ersten Trainingswochen des neuen Jahres ganz gut zu. Erkältungen und eine nervige Verletzung machen das Training momentan eher holprig. Zum Glück dauert es noch eine…

  • Neue Teamfarben Cycling Team Ost

    Am 20. Januar 2024 haben wir uns in den neuen Trikotfarben mit neuen Sponsoren und in neuer Teamzusammensetzung der Öffentlichkeit präsentiert. Ich freue mich auf die zweite Saison im Cycling Team Ost! Website:…

  • 2023…2024

    Ende Jahr ist jeweils der Zeitpunkt, um Bilanz der letzten Monate zu ziehen. Gemäss meiner Trainingsstatistik trainierte ich im Jahr 2023 durchschnittlich 1h 50 min pro Tag. Insgesamt bin ich dabei rund 10…

  • Mallorca

    Nach fünf Tagen auf dem Rad in Mallorca bin ich mit knapp 600 Kilometern in den Beinen zurück in der Schweiz. Nach der Saison ist vor der Saison.:-) Wunderbar war’s!