• Tortour-Countdown

    Nur noch vier Tage bis zum Tortour-Start am Samstag. Die Vorbereitungen sind also in „full swing“ und wir freuen uns alle mega! Petrus scheint auch ein*e Rennvelofahrer*in zu sein- das Wetter sieht ziemlich cool (warm) und sonnig aus. Prima! Letzte Woche kam kurzzeitig alles ein bisschen durcheinander. Denn da waren auf einmal so doofe Covid-Symptome: Fieber, Schüttelfrost, Gelenkschmerzen, Magendarmverstimmung, Kopfschmerzen. Am Montag war ich den ganzen Tag im Bett und habe auch für den Rest der Woche überaus viel geschlafen. Um sicher zu sein, dass sich da nicht der nervige Virus breit macht, habe ich am Dienstag den Test gemacht. Der war zum Glück negativ! Weil ich nicht trainieren durfte,…

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  • Tortour 2020 findet statt!

    Yes!! Die Tortour findet unter strengen Schutzbedingungen und mit einem leicht veränderten Konzept statt! Flora und ich werden am 15. August von Zürich losrollen und nach ungefähr 20 Stunden, 520 Kilometer und 9000 Höhenmeter wieder in Sihlcity eintreffen. Wir freuen uns mega- insbesondere auch, weil wir eine Super-Crew mit Christoph, Dani und Peter zusammenstellen konnten sowie ein kleines Media-Cheering-Team mit Brian und Brandon!

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  • Happy Mothers Day!

    To all awesome badass mommies out there: ❤️ Training/race update: Unfortunately but not unexpected the Kitzbühl bike race got cancelled. Tortour might still happen though! So we better keep training.:-)

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  • Der Sport und Covid-19

    Natürlich ist es momentan alles andere als einfach, die üblichen Trainings zu absolvieren. Die Hallenbäder sind geschlossen, Zusammenkünfte mit mehr als 5 Personen sind untersagt. Wettkämpfe wurden abgesagt oder auf ein anderes Datum verschoben. Dennoch blasen wir in diesen Tagen kein Trübsal. Wir sind erfinderisch und gehen mit dem Neoprenanzug auch mal im Rhein schwimmen. 🙂 Zudem ganz wichtig: In solchen Zeiten steht der Sport und das Training nicht an erster Stelle und es ist enorm wichtig, den Empfehlungen und Vorgaben des Bundesrates Folge zu leisten. Nutzen wir diese spezielle Zeit, um uns für die nächsten Wettkämpfe vorzubereiten- irgendwann werden sie kommen!- und kümmern uns um unsere Liebsten! Oder wie…

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  • CRUX Winter Ultra

    Bereits am Freitagabend sind wird nach Zürich gefahren, um sagenhafte plus 30′ Schlafenszeit am Samstagmorgen zu sichern. Doch nicht nur deshalb, sondern vor allem, um Brandon und Flora früher zu treffen und den obligaten pre race-Burger gemeinsam zu geniessen. Samstagmorgen war kurz vor 05.30 Uhr Tagwache und um 08.00 Uhr waren wir in Kollbrunn. Ein kleines schönes Dörflein in der Nähe von Winterthur, wo es nach dem kurzen sympathischen Briefing von Peter (ja, es gab ein Briefing!) los ging. Flora und ich entschieden uns schon eine ganze Weile zuvor, gemeinsam zu laufen, so taten es Brandon und Brian. Der „kleine“ Unterscheid im team up bestand darin, dass die beiden Herren…

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  • On the road

    Bereits zwei Monate sind seit dem letzten Beitrag vergangen- und einige Schweisstropfen seither dahin geflossen.:) Am 29. Februar geht es mit Flora an den Start des CRUX 28km, Brian nimmt mit zwei Freunden die 55km in Angriff. Das Training läuft prima, den Trainingsumfang konnten wir kontinuierlich auf den Lauf hin steigern. Dank des warmen Winters konnten und können die Veloausfahrten am Wochenende etwas länger ausfallen, so gab es gestern beispielsweise eine wunderschöne Tour durch den Schwarzwald mit 110km und knapp 1’700Hm. Im Wasser geht es nach wie vor einfach die Bahn hinauf- und herunter.:) P.S. Ich bin jetzt auch auf https://www.instagram.com/corinnegrieder/ zu finden!

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  • Happy New Years!

    Heute morgen haben wir die Tartanbahn von Baldwinsville gerockt und sind mit einem Intervalltraining ins 2020 gestartet! More fun and adventures ahead!!

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  • Tortour 2020

    Letzten Freitag haben Flora und ich uns für die Tortour 2020 angemeldet! 550km im Team, nonstop! Wir freuen uns mega!  Link: https://www.tortour.com/#header_after

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  • Muttenzer Herbstlauf

    10k Muttenzer Herbstlauf, that was not my day today. The hills felt really hard, there was nothing left in my legs (did I choose the wrong burger yesterday, Flora?), flat was okayish. Maybe I was still tired from Brienzerseelauf, maybe the warm-up was too long, maybe I did not sleep well, maybe… Well, I stopped thinking and look forward to another „just jump in a race and feel good effort“! However, it was a great day out! Thanks Jason for cheering us on and for that photo of me, merci Yvonne Turi-Hodel to run a little while along! Thanks Flora for being a great race/cool-down/eat burger the night before partner!

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  • season recap

    Reflecting about the past few months of racing and training, makes me extremely thankful and proud! It’s not always easy to juggle studies, uni-job, personal life and on top the training. While the triathlon training is different to what I’ve done before, I run less by quite a bit, I feel very fit and strong. With the help of my coach David Roche I’ve become less injured and have been able to train and race all season long. He always says „consistency is key“. That is so true and makes the process so sweet and enjoyable when you know you are healthy! It has been a great summer and I…

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