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Kraichgau 70.3 IM
In einem top organisierten Rennen in der wunderbaren Region Kraichgau konnte ich am Sonntag meine Altersklasse über die 70.3 IM Distanz gewinnen und so das Ticket für die WM in Lahti lösen. In drei Wochen stehe ich nochmals über die Halbdistanz in Rapperswil am Start. Und hoffe, T1 im Vergleich zu gestern besser zu absolvieren;-) Rangliste: https://www.ironman.com/im703-kraichgau-results
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Berner Rundfahrt
Tolles Rennen am Samstag rund um Lyss mit dem Cycling Team Ost! Rangliste: https://berner-rundfahrt.ch
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Rhylauf, Halbmarathon
Heute fand unter idealsten Laufbedingungen (bewölkt, praktisch windstill, rund 10°C) und mit einer perfekten Organisation der Halbmarathon „Rhylauf“ in Oberriet statt. Mit der Laufleistung war ich sehr zufrieden- schneller geht natürlich immer.;-) Rangliste: https://rhylauf.ch/wp/projekt-details/
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Teampräsentation Cycling Team Ost
Fotos: Alessia Sträuli Am letzten Sonntag fand in Alstätten die 1. Teampräsentation des Cycling Team Ost statt. Es war ein wunderbarer Anlass. Mit dabei waren auch zahlreiche Sponsoren, Angehörige und Freunde. Nun geht’s definitiv los mit der Saison 2023! https://www.cyclingteamost.ch
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Trainingslager auf Gran Canaria mit dem Cycling Team Ost
Im Gepäck zurück in der Schweiz: über 630 Rennradkilometer, mehr als 13400 Höhenmeter und über 30 Stunden Training. Es war grandios! Ich freue mich sehr auf die ersten Wettkämpfe und bin gespannt, wie die Beine diese Woche verarbeitet haben werden.;-)
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Training läuft!
Das neue Jahr habe ich mit guten und umfangreichen Trainingswochen gestartet (inkl. Skifahren;-)). Nun geht es mit dem Cycling Team Ost bald ab an die Wärme, um eine solide (Rad)Grundlage für die anstehende Saison aufzubauen.
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Cycling Team Ost
Jetzt ist es offiziell: Nächste Saison bin ich Member vom Cycling Team Ost. Das heisst, ich bin Teil eines Rennveloteams der Region Ostschweiz. Ich freue mich sehr auf viele gemeinsame Trainings und Wettkämpfe! https://www.cyclingteamost.ch
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Saisonrückblick 2022
Rückkehr zum Courant normal Nach zwei Pandemiejahren mit eingeschränkten, respektive ausgefallenen Wettkämpfen hat die Saison 2022 normal stattfinden können. Wunderschön, zumal beispielsweise auch ZuschauerInnen wieder zugelassen und die Athletenfelder um einiges grösser waren. Es war eine Saison mit insgesamt sieben Wettkämpfen und unzähligen Trainingsstunden. Wettkämpfe Die Saison begann gut, sehr gut sogar mit einem Overall-Sieg am Leimentalerlauf im Februar. Der Lauf ist einer meiner liebsten Laufwettbewerbe- das sage ich unabhängig vom Sieg;-)- eine sympathische Organisation sowie eine tolle und anspruchsvolle Strecke. Mit dem Halbmarathon in Oberriet war ich voll im Fahrplan für das erste Highlight der Saison: Der Zürich Marathon. Ziel war eine Zeit unter 3 Stunden. Die Vorbereitung nach…
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Saisonpause ist zu Ende
Mit voll geladenen Batterien und riesiger Motivation geht’s an die Vorbereitung der Saison 2023!
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Granfondo Vaduz
Gestern stand der schon länger im Trainingplan festgelegte Granfondo Vaduz, ein Rennen der „Chasing Cancellara“ Serie, statt (https://www.chasingcancellara.com/de/granfondo-vaduz). Das Wetter im Vorfeld- na ja. Nichtsdestotrotz (oder gerade deswegen?;-)) sind Flora, Dario und ich frohen Mutes zum Start in Vaduz geradelt. Und wie wurden wir belohnt! Feinstes Herbstwetter mit optimalen frischen Temperaturen. Wir hatten uns in insgesamt fünf Anstiegen (Schellenberg, 2x Triesenberg, Luzisteig, Pfäfers) auf knapp 1800m hochgeschraubt. Dafür benötigten wir rund 1h17min; wir gaben also ganz schön Gas. Die Abfahrten und flachen Stücken waren zeit-neutralisiert. Ich freue mich schon auf die nächste Saison mit weiteren (Rennvelo)Wettkämpfen!:-) Resultate: https://my.raceresult.com/184483/